论劳逸结合的重要性

论劳逸结合的重要性

论劳逸结合的重要性，一个人的能力纵然再强，也需要依托于健康的身体才能够进行施展，否则只能够留下空虚的叹息，劳逸结合是非常重要的，你知道论劳逸结合的重要性是什么吗，来看看吧

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个人的精力是有限的，因此在日常的生活只之中，我们一定要学会平衡自身的时间，以此来为自己营造一个舒适的环境与空间，只有这样自己不论是进行工作还是日常的生活才能够达到事半功倍的效果。

一个人随着时间的推移能力在不断的进行提升，自然个人想要追求的东西也就会越来越多，往往这个时候对自身的身体健康便会有一定的忽视，个人身体的损耗都是积少成多的，当身体处于疲劳状态之时会释放出一些信号，在这个时候自己应当适可而止，让其进行良好的修养与恢复，如果熟若无睹很容易因为自己的迁移而酿成大错，这样所产生的'后果让人很难接受。

一个人的能力纵然再强，也需要依托于健康的身体才能够进行施展，否则只能够留下空虚的叹息，当自身的能力足够出众之时，更应当去重视自身身体的健康，以此来让其在未来发挥更大的作用。

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论劳逸结合的重要性

现代社会压力越来越大，对孩子的教育抓得也越来越紧，我们难道还要用老套的书山题海的方式去学习吗？

教育局下发通知：目前全国已经有多个省份确定了没有了本科三批。甚至上海、山东、浙江和海南这四个省市将一本和二本都合并了。

这意味着：未来高考，竞争更加激烈；而中考，想进入名校，更是难上加难。这种改变无形之中增加了中小学阶段孩子的学习压力和学习负担。

家长心疼孩子，老师心疼学生，学生也很痛苦，但是新时代要发展，孩子要学习的知识也在逐渐增多，那要如何才能让孩子少些痛苦，多些乐趣才是重中之重！

其实大家都知道疲劳学习不管是对生理和心理都会产生负面影响，可是对待未来，都没有办法，只能硬着头皮死读书，读死书，家长们不知道方法，就逼着孩子学习这学习那，没有一点章法，就是“病急乱投医”。

“妈妈，我来帮你摘菜吧”看到妈妈很辛苦的小欣说，“不用了，你现在最大的任务就是学习，家务不用你做”小欣妈妈说道。这就是家长对孩子的期许，也是在扼杀孩子的积极性和动手能力，寒窗苦读十几年，也许可以考到一个不错的学校，但是却丧失了基本的自主生活能力，等真正自己生活的时候就这个不会那个不会，四肢不勤，五谷不分，对于学习来说，其实这是一个很大的弊端，进入社会是需要主观能动性的，一个不会整理自己的人又如何能把自己的工作整理好呢，甚至如何照顾好自己的孩子呢，什么都需要再去学习，将会对生活造成一定的压力了。

从这里就可以看出劳逸结合是多么重要的事情了，在学习知识的同事锻炼动手能力，才能让孩子们德劳体智美全面发展！

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“多劳少逸”的危害

我的身边就有一个很好的例子。我们学校十一班，教室就在我们班旁边，干什么事我都是一清二楚。他们班每天都把课间、眼操、课间操的时间（不出来做课间操（老）也是够大胆的）用于讲课、做卷子上，甚至在上个学期的元旦同乐会上，别的班都在嗨皮，他们却还在学习主要原因是这个班底子较差，前五年一直在年级倒数。表面上看是很努力，实际上呢？成绩还是很“稳定”。那么，原因是什么呢？首先，因为学生学习量过大，没有休息时间，可能会导致其疲劳，进而影响学习状态，不能提高成绩；其次，由于老师施加的压力太过，导致一些学生的逆反。从这个例子来看，过劳工作或学习是绝对不行的，这样只会适得其反。

这样看来，其实劳逸结合是我们学习和工作的最好方法。即使工作、学习再怎样繁忙，也要忙里偷闲休息或娱乐一下，这样才能够减缓长时间工作的疲劳，更有效率地完成剩余工作。但是，工作量太大要怎么办呢？我们只要算好工作预计最长时间，在要求完成的时间内，剩余的部分便是我们休息的时间，这样不仅能完成任务，还能稍作休息、娱乐，缓解疲劳，减少压抑感，真是两全其美。如果真的没有能休息的时间，可以试着在工作过程中总结经验，提高效率，以便缩短预计时间。不过要是余下时间较多，可以抽出一部分对工作进行总结分析，让自己在工作方面尽量地变得更加优秀。其实，我自己就是一个劳逸结合的例子。我在学习过程中，一点一点地总结了许多经验，使得效率跟着提高了，这样工作就会变得更少，腾出的时间就可以看看书，翻翻微信，或者在思如泉涌时写写文章，都是些缓解疲劳，陶冶情操的好的休闲方式。当然，休闲的时间更多我会用来对已学知识进行整理，或者预习新知识，这样成绩也会提高许多。

总而言之，我们在学习和工作中，不要懒惰，也不要过劳，只有劳与逸按适当的量结合起来，我们才能更好地完成工作。