夏天旅游需要带什么鞋
夏天旅游需要带什么鞋，到了夏天，天气就会特别炎热，尽量避免在强烈阳光下进行户外活动。但是夏天也是值得出门游玩的一个季节，旅游出门需要做好充分的准备。以下分享夏天旅游需要带什么鞋？
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夏天旅游需要带什么鞋
也要看旅游的目的地是哪里，在根据目的地的情况来穿鞋！
去比较冷的地方，建议穿保暖一些的靴子，或者鞋子！
去比较炎热的地方，建议穿比较舒适透气的运动鞋，或者穿凉鞋都可以的！
如果是去海边旅游，那就穿个拖鞋吧，舒服，又方便下水！
夏天旅游需要带什么东西
1、防晒品：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，露得清等，一定要防水！
2、衣物：夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动鞋各一双；
3、洗漱用品：洗发液、护发素、沐浴露、发梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃须刀、毛巾，浴巾等。
4、必备药品：晕船药、眼药水、抗过敏药、感冒药、驱蚊药水、黄连素，消暑和急性肠胃炎等药类！
夏天旅游需要带些什么
1、夏季基本城市都会有暴雨天气，所以出去游玩一定要选好交通工具，以免耽误时间。最好选着高铁，尽量不要自驾。
2、夏季外出旅游时多带一些、浅色素色的衣服，不容易吸热散热还快穿的凉爽一点，挑一双轻盈透气行走的鞋。
3、个人身份证件保管好，各种票类也要保管好比如车票、机票、信用卡，丢了或被盗走接下来的旅游行程很麻烦。
4、多买几个隔热的帽子，太阳帽有遮挡作用。夏季外出旅游最好戴着一太阳帽，有防晒的作用避免被晒黑。
5、夏天旅游就容易疲劳，带一些能量多的食物，罕有丰富维生素的水果。也可以选着室内活动。
6、防晒霜，不论我们出去旅行还是日常的生活中，防晒工作都是要需要做好的。不仅要夏天做防晒，一年四季都要随时的做好防晒工作。
7、手机和充电器。这个不用刻意提醒，相信很多人都能想到，毕竟谁能离得开手机，离得开充电器呢，手机可以在旅途上娱乐。
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夏天旅游需要准备哪些东西呢？
交通
在下街去旅游，有些地方会下大到暴雨，所以一定要特别注意交通的工具，最好是可以选择高铁，不要选择自驾游的方式。
衣服鞋子
夏天旅游是需要准备一些透气宽松棉质的衣服，这样吸热比较快，另外还需要穿轻盈的鞋子。
伞
伞是必不可少的工具，不管是下雨还是出太阳都能够有很好的效果，所以大家是需要随身携带雨伞的。
药品
外出旅游的时候，慢性病人是需要随身的携带药品，另外大家也需要提前的准备一些常见的药物带在身上，以备不时之需。
夏季有一些地方蚊子会比较多，所以需要准备风油精或是清凉油，还需要准备一些花露水等常见的生活用品。
帽子
在夏季旅游的时候需要戴上帽子，因为能够起到防晒的效果。夏季旅游特别容易出现疲劳的'现象，所以应该要多吃一点水果，或者是选择在室内去活动。
外出旅游是需要把个人的身份证以及银行卡，车票机票等东西全部都保管好，一旦被盗走或者是被落下了就会显得非常麻烦。
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1、穿着打扮
夏季旅游着装要舒服，衣服以宽松、休闲装为佳，不宜穿化纤一类的汗衫、背心，这些材质的衣服透气性差，出汗后易贴在身上；外出时最好戴一顶遮阳帽或准备一把防晒伞，防止皮肤晒伤；除此之外，由于夏季早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件外套。
如果是开车，不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机做出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。
2、旅途饮食
出门旅游要注意饮食安全。如在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时不要饮用冰啤、冰水，不要吃过凉的食物，以防止发生腹泻等疾病。夏季旅游因出汗较多、水分消耗大，会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因此旅游中应饮用含有矿物质的水、饮料或饮用适量的淡盐水。
有人到云贵川等地“吃香喝辣”畅快淋漓，但不久就出现肚痛胃痛等症状。因为西南部相对潮湿，吃辣椒能帮助去潮。但如果外地人初到当地，吃得太辣会使肠胃受累。辣刺激到胃黏膜容易引起急性胃痛。辣吃多了还可能导致喉咙痛，这时建议喝淡盐水或吃点酸的东西，喉咙痛最好别吃甜的东西，如西瓜、糖水、薄荷糖等。
同时要预防水土不服，所到之处都可以冲一杯浓绿茶喝，有一定的预防作用。除此之外，在药包里也可以备上和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等症状，居家旅行都适合。
总体来说，在游玩的时候，最好吃清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，可以配合一些瘦肉一起吃，但是要少吃最好不要吃油炸的食物，防止出现消化不良的现象。
3、蚊虫叮咬、中暑
为避免蚊子叮咬，可在皮肤上涂上驱蚊剂，也可以戴防蚊帽避免蚊子叮咬脸部。夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，因此出门旅行要准备防暑药物，如风油精、十滴水等药物。一旦发生中暑，应到阴凉通风处休息，并服用防暑药物；如果中暑严重，应前往附近医院治疗。
夏季虽然非常适合旅游但是需要注意的事项也很多，上面就是小编给大家讲解的一些关于夏天旅游的注意事项。要做好防晒的措施，在饮食上面尽量吃清淡的食物，以防出现消化不良的情况，同时，夏季身体中的水分流失得快，一定要多喝水。
